尿酸最怕的三种水果涛哥告诉你们是那三种水果不能多食，民间长流传着这样一句话“一天一苹果，医生远离我”，因此苹果这个水果几乎成了家家户户必备的一款水果。我们都以为苹果多吃会使身体更加健康，但是高尿酸人群是
不宜多吃苹果，不然就会使尿酸升高。
苹果中还要很多果糖，100g的苹果中就会有5g到6g的果糖，特别对于有痛风症的人来讲，吃了过量的果糖之后，在身体内极其容易转化成嘌呤，还会加速嘌呤的合成，提高换高尿酸的机率，最好尿酸值的人减少食用。
2、 脐橙
脐橙这个水果在生活中是很受欢迎的一种水果，特别是在冬季，脐橙大量上市的时候，清甜可口的脐橙吃了第一个还是忍不住吃第二个。但注意脐橙中蔗糖含量还是比较多的，蔗糖被称为是最甜的物质，常吃很大机会招来高尿酸。
3、 葡萄
葡萄中的果糖含量是非常高的，不管是新鲜的，还是已经风干后的葡萄干，都是公认的高糖食物，尿素偏高的人还是尽量少吃，要不然会引起尿酸飙升，甚至是引发痛风。
这三种高糖水果要少吃之外，在生活中也应该避免吃一些过于甜，含糖量多的食物，就像是白糖，红糖，蜂蜜之类的高糖食物，或多或少都会对平稳的尿酸值引起波动，因此高尿酸患者尽量还是少吃为好。
以上就是尿酸最怕的三种水果，有需要了解的可以进来看看。
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