儿童身高体重最新标准表2022(1-18岁)现已出炉,方便各位父母参考。涛哥家两位公子,一直以来我也比较担心他们的的发育情况,其实这也是是广大家长最为关心的。

如果体重超重,一定要及时帮助孩子减重,身高有些孩子发育的早,有些发育的晚,保持合理的运动量以及营养的补充十分重要。

从1岁到16岁,男女生的身高体重变化很大。但由于男生和女生的身体结构不同,每个阶段的身体发育也不同。

男生比女生更强壮,发育更快,身高体重的增长速度和女生不一样。父母必须注意让孩子摄入更多的营养,如果他们营养不良,可能会影响他们的正常发育。

儿童身高体重最新标准表2022(1至18岁的孩子都可参考)

影响孩子身高的因素是遗传问题,但不占主要因素。标准身高体重对照表主要由年龄、身高、体重组成。

青少年的平均身高比以前提高了很多,可以通过下面的儿童身高体重最新标准表2022标准表来判断!各年龄段正常的身高和体重,都可以参考下方图中表格里的数字。

一、儿童身高体重最新标准表2022(1-18岁男女)

儿童身高体重最新标准表2022(1至18岁的孩子都可参考)-第2张

以上这图是针对1-18岁男孩身高、体重表:

1岁标准身高76.5cm,标准重量10.05kg;

2岁标准身高88.5cm,标准体重为12.54kg;

3岁标准身高96.8cm,标准体重为14.65kg;

4岁标准身高104.1cm,标准体重为16.64kg;

5岁标准身高111.3cm,标准体重18.98kg;

6岁标准身高117.7cm,标准重量为20.27kg;

7岁标准身高121.0cm,标准体重为21.26kg;

8岁标准身高124.0cm,标准体重为24.06kg;

9岁标准身高130.0cm,标准体重为27.33kg;

10岁标准身高135.4cm,标准体重为30.46kg;

11岁标准身高140.2cm,标准体重为33.74kg;

12岁标准身高145.3cm,标准体重为37.69kg;

13岁标准身高151.9cm,标准体重为42.49kg;

14标准身高159.5cm,标准体重为48.08kg;

15岁标准身高165.9cm,标准体重为53.37kg;

16标准身高169.8cm,标准体重为59.08kg;

17岁标准身高172.3cm,标准体重60.68kg;

18岁标准身高172.7cm,标准重量为61.40kg。

儿童身高体重最新标准表2022(1至18岁的孩子都可参考)-第3张

以上这图是针对1-18岁女孩身高、体重表:

1岁标准身高71.5 ~ 77.1,标准体重(单位:kg)8.5 ~ 10.6;

2岁标准身高83.3 ~ 89.8cm,标准体重10.6 ~ 13.2kg;

3岁标准身高90.2 ~ 98.1cm,标准体重12.6 ~ 16.1kg;

4岁标准身高97.6 ~ 105.7cm,标准体重14.3 ~ 18.3kg;

5岁;标准身高104 ~ 112.8cm,标准体重15.7 ~ 20.4kg;

6岁标准身高109.7 ~ 119.6cm,标准体重17.3 ~ 22.9kg;

7岁标准身高115.1 ~ 126.2cm,标准体重19.1 ~ 26kg;

8岁标准身高120.4 ~ 132.4cm,标准体重21.4 ~ 30.2kg;

9岁标准身高126.7 ~ 141.6cm,标准体重22.93 ~ 35.26kg;

10岁标准身高132.1 ~ 148.2cm,标准体重25.36 ~ 40.63kg;

11岁标准身高138.2 ~ 155.2cm,标准体重28.53 ~ 46.78kg;

12岁标准身高144.1 ~ 160.7cm,标准体重32.42 ~ 52.49kg;

13岁标准身高161.1 ~ 162.7cm,标准体重40.42 ~ 55.00kg;

14岁标准身高164.2 ~ 167.0cm,标准体重55.89 ~ 57.22kg;

15岁标准身高168.2 ~ 168.5cm,标准体重59.23 ~ 60.01kg;

16岁标准身高169.1 ~ 169.3cm,标准体重60.01 ~ 61.0kg;

17岁标准身高170.0 ~ 170.5cm,标准体重61.3 ~ 61.8kg;

18岁标准身高170.8 ~ 171.2cm,标准体重62.4 ~ 62.5kg。

二、孩子理想身高计算公式

(爸爸身高+妈妈身高)除以2+6.5=孩子理想身高

比如男孩爸爸175,妈妈165,就是(175+165)除以2+6.5=176.5

孩子理想状态身高为176.5。

三、影响孩子身高的因素有哪些

1、饮食均衡

这点很重要,家长总想着让孩子多吃一点,孩子多吃一点可能就会长高一点,但是这种想法是错误的,多吃反而会加重肠胃负担,时间长了影响脾胃。

荤素搭配,最好不要吃一些油炸甜、凉食品,这两种食品大部分都是高热量、高脂肪不利于孩子脾胃吸收,影响长个子。

2、充足的睡眠

孩子生长激素分泌的两个高峰点是晚上9-11点,早上5-7点,在这两个时间段让孩子睡好。

3、户外运动

孩子吃完饭需要都在胃里,一定量的运动可以促进肠胃蠕动助于消化吸收。补充阳光能有利于孩子钙质吸收,更有利长个子!

四、如何判断孩子是否停止长高

男孩出现一年内身高无明显变化、男孩第二性征出现以及骨骺线的闭合情况,根据这些迹象初步判断男孩是否停止长高。具体情况如下:

1、如果男孩的身高在一年内没有变化,或者即使有变化,也没有太大变化,这意味着男孩可能会停止长高。

2、如果男孩的第二性征基本上出现,如达到变声期,并且有第二特征,如遗精和喉结等第二特征,则表明生长将逐渐缓慢。

3、如果男孩的骨骺线没有闭合,就证明他仍然在长得很高。如果骨骺线是闭合的,一般认为他已经停止长高,但这不是绝对的,也有例外。

大多数男孩的青春期从9岁到13岁,在此期间患者开始长高。如果青春期在9岁之前开始,可能会产生过多的雄激素,导致身材矮小。如果骨骺线没有闭合,患者可以多喝牛奶,晒太阳,加强体育锻炼,保证充足的睡眠,帮助长高。

科普内容不能作为疾病治疗的依据。如果感到不适,请去正规医院,根据个人情况进行科学治疗。

女性停止长高的迹象为月经初潮、骨骺线闭合、身高长期无明显变化等现象。

1、月经初潮:月经初潮与青春期体格生长发育有重要关系,绝大多数女童的初潮出现在身高突增高峰后1~1.5年左右;女童初潮后,身高已接近终身高的95%,初潮的出现也就意味着身高突增结束。

2、骨骺线闭合:骨骺线闭合,表示脑垂体自然分泌的生长素只能维持人身体的基本需求,失去了自然长高的潜力。 骨骺线出现钙化后,四肢长骨将停止生长,胳膊、腿不再生长,身高停留在当前高度。

3、身高长期无明显变化:当身高在1-2年内未出现明显变化,通常意味着身高突增期结束,之后将出现月经初潮,第二性特征发育成熟,青春期结束,体格纵向生长发育停止,身高将基本稳定,不会出现明显增高。

五、哪些习惯能帮助孩子长高

1、多晒太阳多运动

一年四季中都有紫外线存在,多带孩子晒太阳做日光浴,能够增强骨骼生长发育,还能促进钙的吸收。

多带孩子做伸展运动,也可以游泳,打篮球,最好的运动是跳绳,这个活动不需要太大场地,而且特别简单。

2、每天坚持早晚喝一杯牛奶

早上的时候要注意不要空腹喝牛奶,可以先吃个馒头或者是面包再喝牛奶,在晚上喝牛奶的话最好在晚饭后的半小时之后喝,晚上不建议吃的太饱,七八分饱就可以,也不要在睡前马上喝牛奶,在睡前的半小时左右喝牛奶就好。

如果孩子的生长发育高于儿童身高体重最新标准表2022,也会在一定程度上影响孩子,可能会出现性格抑郁、自卑、性行为过早等情况。如果通过身高体重标准表发现孩子身高不在标注范围内,家长需要提高警惕,发现问题及时就医,通过合理的饮食、运动、调整作息时间等方式帮助孩子长高。