杨梅核是否能吃？

杨梅核是否能吃？杨梅是生活中很常见的一种水果，酸甜可口能够给人带来很大的营养价值，加重新陈代谢的消化。那么，杨梅核是否能吃？吃杨梅核能帮助消化吗？

杨梅核是可以少量食用的。杨梅核中的成分不含有对人体有害的物质，因此可以使使用，但是人体不能消化杨梅核，食用过多之后会对健康不利。杨梅核味道不佳，也不富含营养物质，食用价值不高，所以一般不建议食用。

少量的吃杨梅核并不会对身体造成伤害，吃多了也只是会导致肠胃不适而已，所以理论上讲杨梅核是可以吃的，但是对于年龄还小的孩子而言，杨梅核吞进去还是很危险的。总而言之，无论是大人还是小孩吃杨梅都应该把核吐出来。

如果将杨梅核不小心吞进去可以多吃一些润肠道的食物来缓解肠胃不适。杨梅核的质地坚硬，加上本身没有什么营养价值，所以尽管吃杨梅核没什么太大的坏处，没有什么特殊情况还是不要吃。

杨梅酸甜适中，它的味道比葡萄甜一些，接近于甘草的酸味，熟透了的杨梅会特别甜，而且越吃越爱吃，但是会对牙齿造成一些损伤。尽管杨梅熟透了，但是还是会有一些酸味儿，吃多了的话会对牙釉质造成伤害。

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