别把决心挂墙上,先干五分钟再说
涛哥挣米 杂谈随笔 2026.05.14
刚整理书桌,翻出一个本书,封面上写着“Python编程从入门到实践”。
书上面还贴了个便签:“每天早起跑步”,“每周坚持看下书”,“学会Python”,还有几条就不说了。
对着书上贴的便签笑了半天。
便签上的计划,一条都没完成。
跑步跑了一个星期,找个腿疼的理由放弃了;
书看了一段时间,但也没到一个月吧,就没再翻过书了;
Python也就在电脑上安装了,打开过一次没搞明白,懒得学。

你说我当时下决心的时候是假的吗?不是。那天晚上我真的特别激动,觉得自己马上要变成自律达人了。结果呢?只能再呵呵一下吧。
决心这玩意儿,就像刚出锅的热包子,趁热吃还行,凉了就硬了。
我也琢磨过,为什么那么多决心都黄了?不是因为我懒,是因为我把决心搞得太大了。
每天早起跑步,我是能早起可搞了早餐给孩子吃完,再送他们去学校,再回来八点了,就不再想出去跑步,有这时间又想去跑几单外卖。
现在我想通了:别动不动就“我要改变人生”,先问问自己能干点什么。
比如写文章,以前是要多少篇且坚决不能断更,结果没多久还是断更了。现在不这么干了,能更尽量更,能写多少写多少,有时候状态好多写点当存货。
这不叫骗自己,这叫跟自己和谈。
人跟人最大的区别不是谁更能吃苦,是谁更了解自己。
我知道自己是个什么样的人:
早起现在能做到了,但要再去坚持每天下楼去小区跑步有点难,在家做几个俯卧撑可以;
有时也爱刷会短剧、看会小说、玩会游戏,专注力一般;
看到推广转化不好会沮丧,但过一会儿就好了。
那我就顺着这个节奏来,不跟自己较劲。
决心不是拿来表白的,是拿来做的。
做了再说的感觉,比说了再做爽多了。
有一哥们和我说他也想做公众号,但怕自己坚持不下来,问我怎么办。
我说你先写一篇,不用发,就存在电脑里。写完了感觉还行,再写第二篇。别想“我要坚持一年”,想“我今天能不能写一篇文章出来”。
好像他也写了一段时间,也没什么阅读量,但他说挺开心的,因为至少他没断更过。
这就叫实干。
我们总想着“等我准备好了再开始”,其实永远准备不好。跑步我没去跑,就在家做做俯卧撑。写文章的第一篇写得烂,那就烂着发。不开始的话,连烂的机会都没有。
昨天早上我从窗户往下又看到那位大哥在小区里跑步,基本上经常有看到他早上跑步。看了一会儿,觉得他比我厉害。
看来我明天没下楼跑步的话,得多加几个俯卧撑。
步子小点或换个方式没关系,有往前走的决心就行。


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