真正的“爱你老己”,是为了更好地“用老己”
涛哥挣米 杂谈随笔 2026.01.06
“爱你老己”这个梗火了。让我最近常看到这词的文章,刷视频也有刷到。
大家用来感谢熬夜晚睡的辛苦,鼓励工作受挫的自己,或是为一点小小的享受辩护。
看多了,我这心里也跟着琢磨起来。对我这样一个目前没固定“班”可上,每天时间自己掰着花的人来说,“爱老己”好像有点不一样的味道。
对我而言,“爱老己”有一个非常清醒的目的:是为了更持久、更有效地“用老己”。
在没有稳定工作收入来庇护的我,成了自己唯一的雇主与雇员。如何管理好这个名为“老己”的核心资产,让他良性运转,成了我最根本的生存课题。
我的“爱你老己”,没什么宏大仪式,都藏在日常的缝隙里。
比如利用空闲时间兼着跑外卖,除了午高峰稍微有点单子,其他时间抢单大厅基本白板。
之前我只要出门了,没单可能也硬着头皮在冷风里继续等,总觉着“再等等,万一有呢”。
但最近开始,没单我会更干脆地收工回家。我知道,“老己”的膝盖吹久了冷风会疼,不如回去喝口热茶,下午用更清醒的脑子琢磨点别的。
这不叫偷懒,叫成本核算:用不高的时薪去换潜在的健康损耗和糟糕情绪,不划算。
再比如,这段时间写这个公众号。一篇文章发出去,阅读量也就几个十来个的,能上几十个的偶尔都没出现过。
要说完全不在意是假的,但“爱老己”就是:写完、发出,这件事本身就完成了对“老己”的交代。
我把当下的观察和实感记录下来了,没糊弄自己,这就是价值。至于阅读量的数据,那是另一回事,不该让它定义我写作的全部意义。

我觉着,“爱你老己”对我们这种自己管自己的人来说,更像一项必要的“基础设施”。
没有单位给交社保,没有领导安排任务,每一步都得自己规划,每一个风险都得自己掂量。
在这种状态下,如果你还不停苛责自己“今天跑单怎么比昨天少”、“号怎么还没做起来”,那内耗就太大了。
“老己”这个称呼好,它把那个抽象的“自我”具体化了,成了一个需要你长期合作、悉心维护的搭档。
你会对自己的搭档赶尽杀绝吗?不会。你会希望他可持续地、良好地运转下去。
“爱”在这里,首先是一种务实的管理策略:保证睡眠,吃顿好饭,情绪低落时允许自己停下来看部无脑电影,都是在为这个“老己”做维护和保养。
当然,爱不是无原则的放纵。我理解的“爱老己”,恰恰是为了更好地“用老己”。
因为爱惜他的精力,所以我不会同时撒网做七八件事,而是集中试一两个靠谱的点子。
因为在意他的长期状态,所以我一直是拒绝用持续熬夜、透支身体的方式去追逐短期收入的事情。
真正的爱,包含着一种清醒的规划和建设。
让你明白,所有对自己的善待:那顿好饭、那个懒觉、那次消费,都不是目的,而是为了让他能以更好的状态,去应对真实生活的挑战,去一点点拓宽自己的边界。
对我来说,“爱你老己”最终指向的,是一种更自主、更清醒的生活态度。
少看别人晒了什么成绩,多问自己今天有没有一点实在的进步。
少为无关的评论烦恼,多关注自己手头的事做没做扎实。我去跑外卖,只是兼着跑跑,不去单纯羡慕别人的跑单高收入,而是更关心自己跑的路是否高效、安全。
上个月重新开启更公众号时,本来是想强迫“老己”用拍视频的方式做的,可这拍视频还真不是一时半会能行的,还是用能做到的文字写写吧!
我坦然地为自己的选择负全责,同时也坦然接受自己能力的边界。选这条路,甜头自己尝,苦头自己咽。
做不到的事,不硬撑,承认“这是我目前的老己还做不到的”,然后看是绕过去,还是想办法给他补补课。
“爱你老己”,不是把自己宠坏,而是学会像对待一个最重要、最长期的合伙人那样,去尊重、理解、扶持自己。
和他商量,而不是命令他;为他蓄力,而不是耗尽他。
已经2026年了,新的一年开始了,我想,对这位合作了四十多年的“老己”好一点,就是继续和他一起,不徐不疾,把日子过得再稳当些,再踏实些。
毕竟,爱他,是为了更好地用他。而用好他,我们才能一起去更远的地方。


赣ICP备18014042号
赣公网安备 36031302000132号