每天睡多久才算睡够了?
你们有没有想过一个问题:每天睡多久才算睡够了呢?有人说,睡得像猪一样久就够了;有人说,只要第二天精神抖擞,那就是睡够了。这事儿,还真得好...
好文天地 2024.03.21 0 34
今日春分:大地复苏,心情放飞
今日春分,这个时节总是给人一种温暖的感觉。或许是冬季的严寒已经逐渐远去,又或者是春风拂面的感觉让人心生愉悦。春分来临,仿佛大地都在微笑。...
好文天地 2024.03.20 0 38
睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时是怎么回事?
听说过睡前玩8分钟手机身体兴奋1小时,睡不着的烦恼吗?一项来自M国的睡眠数据调查发现,竟有78%的人患上了报复性睡眠拖延症,玩完手机后入...
好文天地 2024.03.08 0 48